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# BodyworksTokyo

Personal Body Alignment GYM

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- [トップ](https://bodyworkstokyo.jp/) - 東急大井町線尾山台駅から徒歩5分。歪んだカラダを整える骨盤矯正・整体、関節の動きをつくるマシンティラピス、腸内環境を整え免疫力の向上を図るバイタルファスティング、有酸素運動と無酸素運動によるキックボクササイズなど、症状や目的に合わせたオリジナルプログラムで “美しいカラダ、動けるカラダ” を取り戻すサポートをいたします。
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## お知らせ

- [お得なクリスマスキャンペーンのお知らせ](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/クリスマスキャンペーン) - 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 このたび、ホットペッパービューティよりクリスマスクーポンを発行いたしました！
- [営業時間・休業日のお知らせ](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/営業時間・休業日のお知らせ) - これまで日曜・祭日を定休日として参りましたが、年末に向けて予約の混雑が予想されます。 11月23日から12月3
- [公式ラインアカウントに登場！](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/line_account) - Body works TokyoのLINE公式アカウントが登場しました！ お友達登録から簡単に予約ができます。
- [緊急事態宣言における東京都の休業要請に対して](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/緊急事態宣言における東京都の休業要請に対して) - 新型コロナウィルス感染症の感染拡大が収束しないことを受け、政府より緊急事態宣言が発令されました。（4月25日よ
- [緊急事態宣言の延長に伴う休業期間の延長のお知らせ](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/緊急事態宣言の延長に伴う休業期間の延長のお知) - 政府より緊急事態宣言が5月31日まで延長される事が発表されました。 それを受けまして、当院でも休業期間を5月3
- [当院の新型コロナウィルス対策について](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/covid_19) - 当院ではお客様に安全に背術を受けていただけるように、下記の対策を実施してお客様の安全に対応しております。 また
- [サイトリニューアルしました](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/site_renewal) - Body works Tokyoは２０２０年１２月１９日（土）にサイトをリニューアルいたしました。今後はサイト
- [年末年始の営業のお知らせ](https://bodyworkstokyo.jp/archives/news/newyear_holiday) - いつもBody works Tokyoをご利用いただきありがとうございます。 年末は１２月２９日（火）まで、年

## 施術内容

- [ダンスレッスン](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/dance-lesson) - こんな方におすすめ！ ダンスを始めてみたい方（超初心者大歓迎！） 運動不足を楽しく解消したい方 音楽に合わせて
- [plus キックボクササイズ](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/kickboxing) - 整体で歪んだ骨格を整えても、長年のクセでまた元に戻ろうとします。日常生活に必要な筋肉をつけることで、健康な身体、怪我のしにくいカラダを維持することができます。有酸素運動と無酸素運動を２つを効率よく取り入れたエクササイズがキックボクササイズです。パンチやキックは手足を対角に動かす事が多く、普段あまりしない “身体の捻り” を多く発生させます。これが普段使わない筋肉をつかいますのて、短時間で効果的な運動量となるのです。
- [plus マシンピラティス](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/reformaer-pilates) - マシンピラティスで得られるものは、体幹（コア）の強化、姿勢改善、柔軟性向上、全身の筋力バランス調整、肩こり・腰痛の緩和、そしてスポーツパフォーマンス向上や怪我予防など多岐にわたります。マシンピラティスで使用するリフォーマーはスプリングを変えることで負荷調整が自由なため、体力に自信がない人からアスリートまで幅広く効果を実感でき、身体の機能改善とウェルビーイングの向上につながります。
- [plus 小顔整体](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/face-chiroplactic) - 全く痛くないソフトな手法で、顔から頭にかけての皮膚筋膜を緩めていきます。顔の皮膚・筋膜はとてもデリケートなので刺激を受けるとすぐに硬くなってしまい、顔のむくみやシワを誘発します。また、自律神経の乱れや精神的な疲労も顔に出やすいと言われており、ストレスが溜まると食いしばってしまう方が多く、こめかみから顎関節周辺が凝り固まってしまいます。
- [六山式骨盤矯正・整体](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/chiropractic) - 毎日ストレスを受け止めているカラダは徐々に骨格が歪んできます。 延べ35,000人以上の施術実績がある六山式骨盤矯正・整体術は、骨盤・股関節のバランスを整える事で、背骨の歪みを戻し全身を整えて様々な症状に対応致します。
- [ファスティング コース](https://bodyworkstokyo.jp/archives/service/vital-fasting) - ファスティングでは、積極的に老廃物を排出し、消化をしていない状態で身体の細胞が活性化する際に必要な栄養素（ミネラル・ビタミン）をしっかり取る事により、傷付いた細胞を修復して代謝と免疫力を向上させ、ダイエットは勿論、体質改善や妊活にも大変有効です。ファスティングや断食と聞くと、お腹が空く、辛い、頭痛が起こるなどのイメージがありますが、ファスティングに開発された栄養ドリンクを摂るなど、正しく行うことでその様な事を起きにくくできます。専門知識の持った分子整合医学美容食育協会認定のエキスパートファスティングマイスターがカウンセリングからファスティング中のアドバイスまでしっかり対応致します。

## お客様の声

- [首や肩周りの凝りや、妊娠初期の体調不良による不眠に悩んでいました](https://bodyworkstokyo.jp/archives/voice/首や肩周りの凝りや、妊娠初期の体調不良による)
- [小顔整体受けさせていただきました！](https://bodyworkstokyo.jp/archives/voice/小顔整体受けさせていただきました！)
- [少しづつ痛みもなくなり楽になりました！](https://bodyworkstokyo.jp/archives/voice/少しづつ痛みもなくなり楽になりました！)
- [小顔整体お願いしました！](https://bodyworkstokyo.jp/archives/voice/小顔整体お願いしました！)

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