マスクによる顔ストレスを小顔整体で解消
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当院で小顔整体の施術を受けられたお客様は『マスクを外して帰りたい気分です！』と喜んでいただいています！
せっかくリフトアップされたお顔をマスクで隠すのはもったいないですよね。
マスクの着用はコロナ禍では仕方ないのですが、私は違う意味でマスクを外していただきたいのです。
理由は、マスクで耳から顎にかけて引っ張られ、小さな力とはいえ毎日長時間マスクをつけていると、顔の筋肉にストレスがかかってしまい、お肌にダメージが出るからです。
お口の周りやアゴの周りにニキビが出たりしてませんか？
今回は、お顔のストレスを取る小顔整体のお話です。
小顔整体って？
小顔整体
小顔整体、小顔矯正、呼び方はいろいろありますが、当院の小顔整体は顔の筋肉をマッサージで緩め、リンパや血液の流れを良くして、リフトアップ効果を出します。
顔の筋肉を緩める？
顔の関節は１箇所だけ、そうです、アゴの関節（顎関節）。
その顎関節を動かすため周りに筋肉がついていますが、例えば、先程のマスクで耳の方から力が掛かったり、パソコンや携帯の見過ぎ、お仕事のストレスなどで無意識に歯に力が入ったりすることで筋肉は硬くなります。
そして、顔の筋肉が硬くなるとリンパや血液の流れが悪くなるのです。
小顔整体の効果
よく『小顔整体でどのような効果があるのですか？』という問い合わせを受けます。
- アゴの下のラインをスッキリさせて、フェイスラインを出します。
- たるみを取って、法令線（ほうれいせん）を目立たなくします。
- 目の下のむくみを取って、目元をぱっちりさせます。
が小顔整体で改善させることができることです。
この３つを改善させると、輪郭がシャープになり印象は大きく変わります。
小顔整体で顔をポキポキ鳴らす！？
次に多いのが『痛いですか？』『ポキポキ鳴らすのですか？』と言うお問い合わせ。
確かに『整体』って聞くと痛いイメージがあるかもしれませんが、それはTVのお話。（そもそも当院の整体は痛く無いです！）
そして、前にもお伝えした通り、顔には顎関節しか無いのでポキポキ鳴りません。
当院の小顔整体は
- 顔の表情を作っている「深層筋」にアプローチします。
- 耳の下から首筋、アゴの下、鎖骨にかけての「リンパ」にアプローチします。
- 顔から頭。顔から首・肩にかけての「筋膜」をアプローチします。
これらを独自の手法で施術することで、むくみをとりながらフェイスラインを出したり、法令線を目立たなくしたりします。
また、人の顔には個人差があり凹凸や肌質等、千差万別です。
美顔器を使ったりする小顔矯正もありますが、当院ではオールハンドでおこない、刺激も微量。それぞれのお顔にあった状態にあった刺激や方向を絶妙に調整しながら施術致しますので安心です。心地良い刺激なので、気持ち良くて眠ってしまう方もいらっしゃるほどです（笑）
顔から頭にかけての施術ですが、頭を覆う筋膜は背面から足の裏まで繋がっており、施術後に『肩が楽になった！』『腕が上がる様になった』『ふくらはぎが柔らかくなった』等、関係無いと思われている所まで楽になっていきます。もしかしたら、あなたのその肩凝りは顔の強張りから来てるかも知れませんね。
また、頭蓋骨の調整も兼ねており、脳の血流が改善し、疲労感はもとよりストレスの発散にもなります。お顔が解れると自然と笑顔になります。考えてみれば、にこやかになって身体が軽くなったら気分が落ち込むなんて事ないですよね。笑顔は伝染します。お顔を解すだけで自分も周りも笑顔にしてくれるのです。
しかしながら、やはり戻ってしまいます。戻ってしまう理由の一つに身体の歪みもあります。いくら筋膜が緩もうとしてもくっついている骨格が歪んでいたり使い方が悪かったりすると全体の歪みの一つとして頭蓋骨や顔面部分までの歪みと繋がるのです。
自宅でできる小顔セルフケア！
『何回くらいで効果が出ますか？』
こちらも多い質問ですが、個人差があるのですが、施術を通してお顔のコンディションを見ながら、
『週に１回、まずは３週程度頑張って来てください』
とお答えしています。
小顔整体の効果はおよそ一週間ほどであると考えています。
しかしながら、生活習慣、食習慣等いろいろな理由によりもっと戻りが早くなってしまう方もいらっしゃいます。
自宅でできるセルフケア
『少しでも施術の効果を持続したい』
小顔整体の施術による、リフトアップ効果やむくみを取る効果は得られますが、自宅で日々のケアも大切です。
しかし、正しい方法を理解していないと逆効果になる場合があります。
例えば、器具を使ってマッサージするときも力を強く入れすぎてはダメ。
その時はむくみが取れて効果が出たように感じますが、外から顔の筋肉に強い力がかかると、３日後くらいにはその筋肉は硬くなります。硬くなった顔の筋肉はリンパや血液の流れが悪くなってしまい、逆効果になります。
正しい知識と正しいケアの方法を理解して、ご自宅でも小顔ケアを実践してください！
当院の小顔整体とサポート
ご自身に合った小顔ケア
『自宅での小顔ケアの方法はこのサイトで教えてくれないの？』
ミネラルファスティングや整体のコラムでも書きましたが、当院ではお客様の状態を看ながら適切な施術を行います。
小顔整体と言っても、単にお顔を単にマッサージするだけではなく、頭皮をほぐし、首すじ、耳の後ろ、肩甲骨あたりまでをマッサージします。
そして何より強さは実際に受けてもらった方が理解できます。
１度、当院で施術を受けていただき、ご希望の方にはポイントをお伝えしながら施術をしますので、ご自宅でもお風呂上がりや朝のむくみ解消、そしてデート前にささっと小顔セルフケアをやってみてください。
即効性があり小顔の持続にも効果的です！
無料LINE相談
『もう少し小顔整体について聞きたい』
『ここの不調に効果のある整体はありますか？』
など、質問があればお気軽に【公式LINE】からお問い合わせください！
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